Conforme diz Ermance Dufax,no livro Reforma Íntima sem Martírio,''a pensadora californiana Louise L. Hay define que as crenças são idéias,pensamentos e experiências que se tornam verdade para nós.As crenças que cultivamos são muito importantes no processo de crescimento espiritual.Ter a certeza de que vamos alcançar nossas metas íntimas é tão importante quanto alcançá-las.''Entretanto,concluí com essa frase e com todos os episódios pessoais que vivi na minha vida,que as crenças que cultivamos ao longo do tempo,nem sempre podem ser positivas para nós.
Podemos ter a crença e a fé de que vamos passar na prova do vestibular e de fato,estudar para alcançar essa meta.Isso é extremamente saudável e importante.Porém,por outro lado,usando o mesmo exemplo da prova do vestibular,uma pessoa ansiosa e que talvez possua o TOC ou não,pode gerar crenças distorcidas e pessimistas dessa mesma situação,afirmando que só passará na prova do vestibular se se sentar na segunda cadeira da terceira fileira da sala,do lado da parede,abafando,dessa forma,qualquer crença racional que poderia ter que passar no vestibular independe de aonde estamos sentados e sim de o quanto nos esforçamos e estudamos para conseguir tirar uma boa nota.
As crenças distorcidas são fatos incoerentes que se tornam verdade para nós,e que na maioria das vezes,não tem fundamento lógico e racional nenhum,e que ao contrário das crenças otimistas,não nos motivam a seguir em frente e crescer espiritualmente e emocionalmente.
Vencer as crenças sem sentido que ainda possuímos na nossa mente,significa dar sentido às crenças positivas que temos dentro de nós e que,de alguma forma,ficaram escondidas e esquecidas dentro do nosso acervo mental.Devemos encarar as situações de forma equilibrada,procurando ver em cada desafio ou prova que iremos fazer,o lado mais comum de encará-lo,sem ver somente o lado negativo dessas situações e tentando entender que sempre é possível evoluir e se curar de nossas próprias imperfeições e medos internos.
Na infinidade da vida onde estou, tudo é Perfeito, pleno e completo.
Cada um de nós, eu inclusive, experimenta a riqueza e plenitude da vida de maneiras para nós significativas.
Agora olho para o passado com amor e escolho aprender com as velhas experiências.
Não existe nem o certo nem o errado, nem o bem nem o mal.
O passado está terminado.
Existe apenas a experiência do momento.
Eu me amo por ter me trazido por entre esse passado até o presente.
Compartilho o que e quem sou, pois sei que somos um só em espírito.
Tudo está bem em meu mundo. (Louise L.Hay,Você pode curar sua vida)
